Nếu backup từ forum bạn dùng addon sau: http://vietxf.org/threads/backup-restore-db-xenforo-voi-sypex-dumper-2.78/ Còn backup bằng phpmyadmin cũng ko sao. Cái nào tiện cho bạn thì bạn làm
backup bằng php dung lượng cao lắm, bằng tools thì tiện hơn bạn ạ, bạn dùng sypex hoặc mysql dumper nhé
Nhờ các bác viết một bài hướng dẫn cụ thể mà ko chịu viết :"(. Mà cái host em cũng đặc biệt, các bác ko chữa đc